「第二の脳」とも呼ばれ脳と密接に関連している腸のことを学びます。
食生活の改善や適度な運動によって腸内環境を整える「腸活」は、
健康や美容に良いことがたくさんあります。
腸活の方法やメリット、気軽にできるエクササイズをお伝えします。
| 日 時 | 令和7年5月17日(土) 午前10時～午前11時半 |
| 場 所 | アオッサ6階 研修室601 (福井市手寄1-4-1) |
| 講 師 | 腸もみ専門サロン「腸整Nuku’Nuku」代表 うえせ ともえ 氏 |
| 対 象 | 福井市内在住または在勤の方 |
| 定 員 | 50名（申込多数の場合は抽選） ※締切後、当選（参加決定）の方にのみメールで通知いたします。 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 |
申込フォーム（下の「お申し込みはこちらから」をクリック） |
| 申込締切 | 5月6日(火) |
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腸活で超活力アップ！ 身体と心を整える講座（ＰＤＦ形式 188キロバイト）地図
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お問合せ先
福井市男女共同参画センター
電話番号：0776-20-1537／ＦＡＸ番号：0776-20-1538
業務時間 月～土9：00～18：00（休所日：日・祝日）