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はぐくむ.net定期メール

《2022.10.1号》

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　こんにちは、はぐくむ.net事務局です。過ごしやすい季節になりましたね。秋は運動の秋とも言われます。皆様、積極的に体を動かしていますか？
　ジムに通ったり、毎日ジョギングに行く・・・そんな風に過ごされている方はいいですが、普段から特に運動をしない人には毎日運動をするのは中々できない習慣です。そんな人におすすめなのが森林浴です。森林浴には免疫効果を高めることが科学的にも証明されています。この効果は当日だけでなく1か月も持続するということが確認されているそうです。また、殺菌効果や、自律神経のバランスを整えたりリラックス効果もあります。ポイントはゆっくり深呼吸しながら4時間ぐらい時間をかけて行うこと。近くに木がたくさん生えている公園はありませんか？散策などして軽い運動にもなります。午前中から、お弁当などを持参して、静かな時間を楽しんでみてはいかがでしょうか？

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☆　トピックス　☆

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◆保育所等での「一時預かり」利用の無償化範囲を拡大します!

詳しくは福井市HPをご覧ください。→　https://www.city.fukui.lg.jp/index.html（新しいウィンドウが開きます）

◆福井市　子育てアプリ「ふく👍いくネ！」を開始します！

詳しくは福井市HPをご覧ください。→　https://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/kosodate/sien/fukuikune.html　（新しいウィンドウが開きます）

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☆　新着情報　☆

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★【どなたでも】
＜ 農遊モバイルスタンプラリー＞（福井県）
「農遊」とは、「農村を遊んで回遊する」という意味。
福井県が独自に生み出した言葉で、福井の豊かな農村環境を多くの人に楽しんでほしいという願いが込められています。
「ふくい農遊モバイルスタンプラリー」は、そんな福井の農村の魅力を気軽に体感していただくための、スマホで参加するスタンプラリーです。
福井県内のスタンプラリーに参加している農村施設・観光地でスタンプを集めて、豪華賞品に応募しよう！

詳しくは→　農遊モバイルスタンプラリー（福井県）｜福井市結婚・子育て応援サイト はぐくむ.net (hagukumu.net)

★【どなたでも】
＜博物館の裏側をのぞいてみよう＞（福井市自然史博物館）
収蔵庫や作業室など、普段は見られない博物館の裏側を見学します。

詳しくは→　博物館の裏側をのぞいてみよう（福井市自然史博物館）｜福井市結婚・子育て応援サイト はぐくむ.net (hagukumu.net)

★【どなたでも】
＜ 食べて・飲んで・泊まって！福井市の夜を楽しむ「ナイトキャンペーン」第２弾＞（福井市）
福井市内の飲食店や、ホテル、民宿を利用し、専用シールを集めよう！シールを３枚集めて応募すると、総勢５５名様に「若狭牛」や「福井の特産品」など豪華賞品をプレゼント！

詳しくは→　食べて・飲んで・泊まって！福井市の夜を楽しむ「ナイトキャンペーン」第２弾（一乗谷朝倉氏遺跡）｜福井市結婚・子育て応援サイト はぐくむ.net (hagukumu.net)

★【どなたでも】
＜まちの保健室in県立図書館（無料健康相談会）＞（福井県立図書館）
こころやからだについて気になることや悩みを相談していただく「まちの保健室」。
看護職による無料相談コーナーを設けています。お気軽にお立ち寄りください。

詳しくは→　まちの保健室in県立図書館（無料健康相談会）（福井県立図書館）｜福井市結婚・子育て応援サイト はぐくむ.net (hagukumu.net)

★【どなたでも】
＜今、あなたにつたえたいミリオンセラーロングセラーの絵本たち＞（福井県立美術館）

詳しくは→　今、あなたにつたえたいミリオンセラーロングセラーの絵本たち（福井県立美術館）｜福井市結婚・子育て応援サイト はぐくむ.net (hagukumu.net)

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☆　投稿募集　☆
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みなさんからの投稿をお待ちしています。
★イベント情報
→　http://www.hagukumu.net/inquiry/formeventinfo.html?PAGE_NO=topp

★イベントレポート
→　http://www.hagukumu.net/inquiry/formeventrep.html

★みんなの知恵袋
→　https://www.hagukumu.net/inquiry/formchie.html?PAGE_NO=1901

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☆　その他情報　☆

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妊娠や子育てなどの悩み、結婚相談など、メールで相談ができます。

★はぐくむ.net相談コーナー

→　https://www.hagukumu.net/inquiry/formsoudan.html?PAGE_NO=1

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☆　投稿募集　☆

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みなさんからの投稿をお待ちしています。

★イベント情報

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★みんなの知恵袋

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☆　マイページ　☆
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「はぐくむ.net」では、未婚、妊娠、子育て中（お子さんの年齢）など、あなたのライフステージに合わせた情報をお届けします。
ご自分に合ったページをのぞいてみてください。
未婚の方・・・http://www.hagukumu.net/p1/index.html
妊娠中の方・・・http://www.hagukumu.net/k1/index.html
出産～3か月・・・http://www.hagukumu.net/k2/index.html
3か月～6か月・・・http://www.hagukumu.net/k3/index.html
6か月～1歳・・・http://www.hagukumu.net/k4/index.html
1歳～3歳・・・http://www.hagukumu.net/k5/index.html
3歳～就学前・・・http://www.hagukumu.net/k6/index.html
就学後～・・・http://www.hagukumu.net/k7/index.html

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はぐくむ.net事務局
(福井市福祉部子育て支援課)
TEL：0776-20-5270
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