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ビジネススキル講座「今の私を大切にする!こころのお手入れ講座」の開催

最終更新日:2025年11月13日

仕事に役立つビジネススキルを学ぶ、「今の私を大切にする!こころのお手入れ講座 」を開催します。
仕事をしていくうえで大切な「こころの健康」を維持するために、日常生活に取り入れやすい「こころのお手入れ」方法をレッスンします。

今の私を大切にする!こころのお手入れ講座

日 時 令和8年1月22日(木) 午後6時30分~午後8時
場 所 アオッサ6階 研修室607 (福井市手寄1-4-1) 
内 容

・女性のストレスについて
・ストレスはなぜよくない?
・自分のストレスに気付くには
・ストレスに対するセルフケア実践

講 師 精神科認定看護師
白藤 真理  氏
対 象 働く女性(福井市内在住または在勤の方)
定 員 30名(申込多数の場合は抽選)
※締切後、当選(参加決定)の方にのみメールで通知いたします。
(1/15~16頃に発送予定)
参加費 無料
申込方法

申込フォーム(下の「お申し込みはこちらから」をクリック)
お申込みはこちらから(新しいウィンドウが開きます)

申込締切 令和8年1月13日(火)

福井市男女共同参画センター「講座・イベント情報」へ
(新しいウィンドウが開きます)

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お問合せ先

福井市男女共同参画センター
電話番号:0776-20-1537/FAX番号:0776-20-1538
最終更新日:2025年11月13日

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